How Not to Die
Rp 120.000
"Buku ini mungkin membantu mereka yang rentan terhadap penyakit yang bisa dicegah dengan nutrisi yang tepat." Yang Mulia Dalai Lama
Mengapa mengandalkan obat-obatan dan operasi untuk menyembuhkan Anda dari penyakit yang mengancam jiwa ketika keputusan yang tepat dapat mencegah Anda jatuh sakit sejak awal?
How Not To Die memberikan nasihat nutrisi yang efektif dan terbukti secara ilmiah untuk mencegah penyebab kematian terbesar kita — termasuk penyakit jantung, kanker payudara, kanker prostat, tekanan darah tinggi, dan diabetes — dan mengungkap manfaat kesehatan luar biasa yang dapat diberikan oleh pilihan pola makan sederhana.
Berdasarkan penelitian ilmiah terbaru, buku How Not To Die yang menjadi bestseller internasional ini mengkaji masing-masing penyakit paling umum untuk mengungkap apa, bagaimana, dan mengapa makanan yang berbeda memengaruhi kita, serta bagaimana meningkatkan konsumsi makanan tertentu dan menghindari yang lain dapat secara drastis mengurangi risiko kita jatuh sakit dan bahkan membalikkan efek dari penyakit. Buku ini juga membagikan ‘Daily Dozen’ versi Dr. Greger — dua belas jenis makanan yang sebaiknya kita semua konsumsi setiap hari untuk tetap dalam kondisi kesehatan terbaik.
